Cuando las actividades de los trabajadores implican la manipulación manual de cargas, las empresas tienen la responsabilidad de proporcionar, en conjunto con el uniforme de trabajo, elementos de protección personal como las denominadas fajas industriales.
Estas fajas también son conocidas por distintos nombres entre los que destacan las fajas de seguridad, soportes de espalda, cinturones abdominales o soportes lumbares; y aunque hay una gran variedad de fajas, el estilo más cómodo para este tipo de trabajo es el de cinturón elástico.
Objetivo de las fajas de seguridad industrial
Las fajas industriales tienen como objetivo principal prevenir, reducir o eliminar la posibilidad de lesiones en la zona lumbar. Normalmente estas lesiones se manifiestan a través de lumbalgias en trabajadores que tienen como tarea primordial levantar y mover cargas en forma manual.
Es importante considerar que el uso de estas fajas causa distintos efectos que pueden ser directos e indirectos para realizar las tareas. Reducen la fuerza sobre la columna, aumentan la presión intra-abdominal y la rigidez de la columna, hasta reducen cargas durante el levantamiento.
Sin embargo, hay que mencionar que no existe un estudio decisivo que sustente la efectividad del uso de las fajas industriales para prevenir lumbalgias, por lo que deben utilizarse con reservas.
Beneficios de utilizar fajas industriales
- Restablecen la alineación de la columna al limitar la flexión pélvica
- Brindan un apoyo firme al área lumbar baja cuando se realizan esfuerzos de carga
- Ayudan a crear buenos hábitos para utilizar técnicas adecuadas en el levantamiento de cargas
- Mantienen cargas compresivas que ayudan a evitar el dolor de espalda
¿Cómo usar fajas industriales?
Para utilizar correctamente las fajas industriales se deben seguir los siguientes pasos:
Primero se deben pasar los brazos a través de los tirantes y ajustarlos al torso. Después se sujetan los paneles frontales de la faja para unirlos de tal forma que el lado derecho quede sobre el izquierdo y debajo del ombligo. Al final esta faja deberá estar ubicada alrededor de la parte baja de la espalda y sostenerse con suspensores.
Es importante recordar que las fajas para trabajo pesado son una medida complementaria para proteger a los trabajadores que realizan un gran esfuerzo físico al manipular grandes cargas. No obstante, también es indispensable implementar otro tipo de medidas que garanticen prácticas laborales más seguras.
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